TEENUSED 2017-07-29T22:40:57+00:00

Teenused

Lisaks toitumiskavadele pakume ka toitumisnõustaja või toitumisterapeudi teenust.  Kui tunnete, et vajate rohkem teadmisi tervisliku toitumise kohta ja juhendamist toitude valikul, saate meilt tellida ka toitumisnõustaja või -terapeudi nõustamise.

Kõik, mida meie nõustajad ja terapeudid soovitavad, põhineb teadusuuringutel ning on seletatav kehas toimuvate ainevahetuslike protsessidega.

Nõustamise saate tellida aadressilt info@toitumisjuhised.ee või telefonil +372 58 181 684. Teile saadetakse registreerimise vorm. Nõustaja või terapeut valitakse vastavalt teie terviseprobleemile ja individuaalsetele vajadustele. Nõustame teid Tervisekooli ruumides Tartus ja Tallinnas. Vajadusel pakume toitumisnõustamist ka Võrus, Haapsalus ja Viljandis, Skype`i teel aga kogu Eestis.

Toitumisnõustamine

Toitumisnõustaja aitab muuta teie toitumist tervislikumaks, langetada või tõsta kehakaalu, kuid ta ei anna haiguspuhuseid toitumissoovitusi. Kuna enamus kergetest terviseprobleemidest taanduvad menüü tervislikuks muutmisel, siis saab abi regulaarsest toitumisest, rasvade tarbimise korrigeerimisest, teatud toiduainete liigse tarbimise vältimisest ning veresuhkru tasakaalustamisest toitumise abil.

Meie nõustajad aitavad teil kaalu langetada tervislikul viisil, vältides näljatunnet ja valgu liigset tarbimist. Tervislikud toiduvalikud on tarvis muuta oma elu osaks, nii saavutame kaalulanguse, mis on püsiv. Meie toitumisnõustajad on põhjaliku väljaõppega, enamik neist õpivad edasi toitumisterapeudiks. Nad on ülikooliharidusega, millele lisaks on lõpetanud kas tervisenõustaja toitumise alal õppe (600 tundi koolitust) või funktsionaalse toitumise nõustaja õppe (920 tundi koolitust) Tervisekoolis.

Toitumisnõustamise teenust pakume Tallinnas, Tartus, Viljandis, Haapsalus, Võrus ja RakveresToitumisnõustamise ühe kohtumise hind on 40 eurot.

Toitumisteraapia

Toitumisteraapia toetub organismi füsioloogiale, biokeemiale ja toitumisteadusele ning kuulub täiendava meditsiini alla, mis toetab tavameditsiini. Toitumisterapeudid ei ole arstid, nende kompetentsi ei kuulu haiguste diagnoosimine ja ravi, kuid nad tegelevad tervise edendamisega ja haigustest paranemise soodustamisega läbi kehas toimuvate bioloogiliste protsesside toetamise. Toitumisteraapia tegeleb tervisehäirete põhjustega, korrigeerib toitumise ja toidulisandite abil ainevahetuslikke hälbeid kehas. Toitumisterapeudi poole võite pöörduda tõsisemate terviseprobleemide korral, tema määrab ka haiguspuhuseid dieete.

Meie toitumisterapeudid on Annely Soots ja Sirli Kivisaar, kes on ülikooliharidusele lisaks läbinud toitumisterapeudi õppe (1600 tundi koolitust) ning jätkukoolituse funktsionaalses toitumisteraapias (300 tundi koolitust Tervisekoolis).

Toitumisterapeudi teenust pakume Tartus ja Tallinnas. Toitumisterapeudi ühe kohtumise hind on 50 eurot. 

Meie toitumisterapeudid
Annely Soots
Sirli Kivisaar