Avaleht 2017-10-29T23:48:03+00:00

Toitumiskavad kaalu langetamiseks ja tervise toetamiseks


KVALIFITSEERITUD TOITUMISNÕUSTAJATELT

Meie toitumiskavad

Meie

Meie menüüd

  • on toitainete mõttes tasakaalus

  • toetavad head tervist

  • vastavad riiklikele ja Põhjamaade toitumisjuhistele

  • toitumisnõustajad on erialase haridusega

  • pakume toitumiskavasid erinevas eas inimestele ja erinevate terviseprobleemide korral

  • pakume toitumiskavasid koos professionaalse nõustamisega

  • pakume terviseprobleemide puhul toitumisteraapiat

  • on maitsvad

  • ei ole stampmenüüd, ei arvesta ainult kaloraaži, ei ole liigse valgu- ega rasvasisaldusega

  • on läbi katsetatud ja nende tervislikkus tõendatud

  • on kontrollitud kas portsjonisüsteemis või toitumisprogrammiga NutriData

OSTA TOITUMISKAVA
  • MEIE TOITUMISKAVAD TOETUVAD TÕENDUSPÕHISTELE TERVISLIKU TOITUMISE SOOVITUSTELE lähtudes nii Eesti kui Põhjamaade riiklikest toitumisjuhistest.

  • Pakume TASAKAALUS TOITAINETESISALDUSEGA menüüsid nii kehakaalu tervislikuks langetamiseks kui kehakaalu tõstmiseks, samuti ühekülgse või toitainetevaese toiduvaliku muutmiseks enesetunde parandamise ja energiataseme tõstmise eesmärgil.

  • Toitumisterapeutide soovitusel ja juhendamisel pakume ka ERIDIEETE toimetuleku soodustamiseks erinevate terviseprobleemide puhul.

  • TOITUMISNÕUSTAMIST JA -TERAAPIAT osutavad kogenud spetsialistid, kes on saanud erialase väljaõppe (600-1900 tundi koolitust) ning täiendanud oma oskusi nii praktiseerides kui jätkukoolitustel.

  • Meie meekonnas on konsultantidena toitumisnõustaja või toitumisterapeudi  kvalifikatsiooni omandanud sisehaiguste arst, psühhiaater, perearstid ja gastroenteroloog, samuti Soomes funktsionaalset arstiteadust õppinud doktorikraadiga arst-psühhiaater. Meeskonnas on ka sotsiaaltöötajad, geneetik, bioloog, psühholoogid, sportlased, biokeemik/toitumisteadlane.

ROHKEM MEIST

Kõik meie toitumiskavad on koostatud toitumisnõustajate ja –terapeutide poolt, kes on õppinud Tervisekoolis. Tervisekool, eesotsas Annely Sootsiga, kes toitumisnõustaja ja -terapeudi erialad Eestisse tõi, on vastavaid spetsialiste koolitanud juba 10 aastat.

Tervisekooli kodulehelt www.tervisekool.ee leiate rohkesti lugemist tervislikust toitumisest ja toitumisest erinevate haiguste puhul. Kool võtab mitu korda aastas vastu uusi õpilasi toitumisnõustaja õppesse. Pärast toitumisnõustaja õppe lõpetamist saab jätkata funktsionaalse toitumise nõustaja ja toitumisterapeudi õppega. Lisaks toitumisnõustajatele koolitame ka mänguterapeute.

Tervisekool annab 2012. aastast alates välja ajakirja Toitumisteraapia, mis ilmub neli korda aastas. Ajakirja koduleht on www.toitumisteraapia.ee